Susu Kolostrum Untuk Kecerdasan Otak Anak

Susu Kolostrum Untuk Kecerdasan Otak Anak – Haruskah aku berikan suplemen anak saya? Ini adalah pertanyaan setiap orang tua harus bertanya. Di satu sisi kita diberitahu bahwa ‘diet seimbang memberikan Anda semua yang Anda butuhkan’. Di sisi lain pers penuh penelitian yang menunjukkan IQ meningkat dan perhatian dengan suplemen vitamin, mineral, dan lemak esensial. Siapa yang Anda percaya?

Apakah Anda tahu bahwa definisi konvensional makan ‘diet seimbang’ berarti mencapai Recommended Daily Allowances (RDA), namun RDA belum dihitung untuk memaksimalkan kinerja mental anak Anda? Sebagian besar studi ilmiah yang tepat pada jenis asupan nutrisi Anda meningkatkan potensi anak hanya belum dipertimbangkan dalam RDAs pengaturan, yang awalnya dirancang untuk mencegah terhadap kekurangan fisik seperti penyakit kudis.

Jadi, apa Susu Kolostrum Terbaik Untuk Kecerdasan Otak Anak?
Susu Power Mix VITAMIN DAN MINERAL

Ada dua belas percobaan yang baik menguji efek dari suplemen vitamin dan mineral pada kinerja mental. Sepuluh dari dua belas telah menunjukkan peningkatan IQ. Yang belum jelas adalah apa sebenarnya adalah tingkat optimal dari vitamin dan mineral untuk melengkapi, meskipun ada kecenderungan untuk jumlah yang lebih tinggi untuk menghasilkan efek yang lebih signifikan.

Vitamin anak-anak dan suplemen mineral cenderung baik memberikan tingkat RDA nutrisi atau ‘optimum’ atau tingkat ‘potensi tinggi’ nutrisi. Beberapa menyediakan berbagai lebih luas dari semua 12 vitamin esensial dan setidaknya 10 dari mineral yang paling penting untuk melengkapi. Ini termasuk seng, magnesium dan kromium, antara lain. Potensi tinggi dan suplemen lebih luas lebih disukai.

Secara khusus, Anda dapat memeriksa untuk seng, vitamin C dan tingkat magnesium. Idealnya multis harus menyediakan setidaknya 2mg seng, 80mg vitamin C dan magnesium 20mg per tablet, dengan jumlah yang berbeda tablet untuk mengambil tergantung pada usia anak Anda. Ingatlah bahwa tablet kunyah terbatas untuk berapa banyak seng yang dikandungnya (membuat mereka rasa logam); berapa banyak vitamin C yang dikandungnya (membuat mereka tart), berapa banyak kalsium dan magnesium yang dikandungnya (membuat mereka sulit). Makan biji setiap hari menyediakan seng, kalsium dan magnesium sementara buah segar dan sayuran menyediakan vitamin C.
PENTING LEMAK

Ada dua jenis lemak esensial, omega 3 dan disebut omega 6 lemak. Omega 3 tersebut adalah lebih penting untuk fungsi otak. Sejumlah penelitian telah menunjukkan manfaat yang jelas pada anak-anak ini melengkapi setiap hari. Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa hasil yang sama dapat dicapai dengan mengonsumsi minyak ikan dua kali seminggu. Kami merekomendasikan baik makan ikan berminyak dua sampai tiga kali seminggu dan melengkapi lemak esensial.

Vitamin Untuk Kecerdasan Otak Anak
Salah satu jenis tertentu omega 3 lemak, disebut DHA, sangat penting untuk perkembangan otak, maka sangat penting dalam kehamilan dan bayi. Jenis lain, yang disebut EPA, telah terbukti efektif untuk menarik perhatian, hiperaktif depresi, dan kecemasan. EPA dan DHA banyak ditemukan dalam minyak ikan. Ada lagi jenis omega 3 lemak, yang disebut alpha linolenic acid (ALA atau) yang ditemukan dalam makanan yang berasal dari nabati, seperti rami dan biji labu. Sementara menguntungkan, hanya jumlah yang sangat kecil ini akan diubah menjadi EPA dan DHA lebih kuat. Melengkapi sumber langsung dari EPA dan DHA adalah lebih baik.

Lemak omega 6 juga penting. Bentuk yang lebih kuat dari omega 6 lemak disebut gamma-linolenat (GLA atau untuk pendek). Hal ini ditemukan dalam borage dan minyak bunga evening primrose. Otak juga membutuhkan asam arakidonat (AA), yang dapat dibuat dari GLA. Hal ini ditemukan dalam jumlah tertinggi dalam makanan hewani seperti ikan, daging, telur dan produk susu. Kebanyakan ahli di bidang ini merekomendasikan melengkapi kombinasi EPA, DHA dan GLA.

Minyak ikan dapat terkontaminasi dengan polutan seperti PCB dan merkuri. Cara terbaik adalah untuk memilih merek yang menjamin kemurnian dan kualitas itu. Ini sering tidak produk murah, tapi kualitas sangat penting ketika memilih suplemen lemak esensial. Kami memilih Qproducts Eye Equazen untuk percobaan sekolah kami.

Singkatnya, ilmu sampai saat ini menunjukkan bahwa pemberian vitamin anak Anda, susu colostrum, mineral dan suplemen lemak esensial setiap hari memaksimalkan potensi mereka untuk kesehatan dan performa mental.

About deepsea123

begitu banyak manfaat kesehatan dari Deep Sea Sun Hope
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s